{"id":45,"date":"2019-07-01T21:53:20","date_gmt":"2019-07-01T19:53:20","guid":{"rendered":"https:\/\/zagorze.schoolpage.pl\/?page_id=45"},"modified":"2026-06-25T12:53:51","modified_gmt":"2026-06-25T10:53:51","slug":"dla-rodzicow","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/zagorze.schoolpage.pl\/index.php\/dla-rodzicow\/","title":{"rendered":"Dla rodzic\u00f3w"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Drodzy Rodzice,<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pierwsze dni w szkole to du\u017ce wyzwanie, powa\u017cne prze\u017cycie zar\u00f3wno dla dziecka, jak<br>i dla Rodzic\u00f3w. Ka\u017cdy z Was przeszed\u0142 ju\u017c okres adaptacji w przedszkolu, a teraz nadszed\u0142 moment adaptacji w szkole, kt\u00f3ra jest nie mniej wa\u017cna. To od pierwszych dni<br>w szkole zale\u017cy p\u00f3\u017aniejsze nastawienie dziecka, zaanga\u017cowanie i sukcesy.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Najwa\u017cniejsze w adaptacji jest to, aby zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119, jakie obawy czuj\u0105 nasze dzieci, przed p\u00f3j\u015bciem do szko\u0142y. Lu\u017ana szczera rozmowa, to dobry pocz\u0105tek.&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Szko\u0142a to nie tylko miejsce zdobywania wiedzy, ale te\u017c umiej\u0119tno\u015bci spo\u0142ecznych. Dzieci nawi\u0105zuj\u0105 relacj\u0119, ucz\u0105 si\u0119 radzenia sobie z sytuacjami stresowymi, jak r\u00f3wnie\u017c staj\u0105<br>w obliczu konflikt\u00f3w i konieczno\u015bci ich rozwi\u0105zywania. Zanim na dobre odnajd\u0105 si\u0119<br>w nowym otoczeniu i zbuduj\u0105 wi\u0119zi z pozosta\u0142ymi uczniami i nauczycielami, niekt\u00f3rzy natkn\u0105 si\u0119 na trudno\u015bci adaptacyjne. Dlatego warto zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 na to, na jakim stopniu przygotowania emocjonalnego jest nasze dziecko i jak wzmocni\u0107 jego s\u0142abe strony. Dajmy dobry przyk\u0142ad naszemu dziecku i zachowajmy pewno\u015b\u0107 siebie. Mo\u017ce by\u0107 tak, \u017ce pierwsze chwile w szkole oka\u017c\u0105 si\u0119 trudne dla naszego dziecka. Ale mo\u017ce by\u0107 r\u00f3wnie\u017c odwrotnie: to my si\u0119 boimy, a dziecko czeka na rozpocz\u0119cie szkolnej przygody<br>z niecierpliwo\u015bci\u0105!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">1. Rozwa\u017c mo\u017cliwo\u015b\u0107 wzi\u0119cia kilku dni urlopu w pierwszych dniach wrze\u015bnia tak, aby m\u00f3c maksymalnie du\u017co czasu po\u015bwi\u0119ci\u0107 dziecku, odebra\u0107 je po lekcjach ze szko\u0142y, wys\u0142ucha\u0107 naj\u015bwie\u017cszych wie\u015bci ze szko\u0142y, by\u0107 przy nim, gdy b\u0119dzie tego potrzebowa\u0142o, asystowa\u0107<br>w odrabianiu lekcji. CO POMAGA\u2026<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Zadbaj o to, by podstawowe potrzeby dziecka by\u0142y zaspokojone. &#8230; Tylko wyspane<br>i najedzone dziecko, b\u0119dzie mie\u0107 si\u0142y i ch\u0119ci do nauki oraz poznawania szko\u0142y<br>i r\u00f3wie\u015bnik\u00f3w.<\/li>\n\n\n\n<li>Wsp\u00f3\u0142praca z nauczycielem. &#8230; D\u0105\u017cycie do wsp\u00f3lnego celu \u2013 pragniecie da\u0107 dziecku najlepsze mo\u017cliwo\u015bci rozwoju i nauki. A mo\u017ce wsp\u00f3lny udzia\u0142 w \u017cyciu szko\u0142y? Warto uczestniczy\u0107 w szkolnych przedsi\u0119wzi\u0119ciach, konkursach, spotkaniach, uroczysto\u015bciach. Dziecko obserwuj\u0105c zaanga\u017cowanie Rodzic\u00f3w, samo r\u00f3wnie\u017c ch\u0119tnie uczestniczy w \u017cyciu szko\u0142y.<\/li>\n\n\n\n<li>Staraj si\u0119 pozytywnie wypowiada\u0107 si\u0119 o szkole. &#8230; Mo\u017ce Wy, Rodzice przypomnicie sobie anegdoty i zabawne historie z w\u0142asnych szkolnych wspomnie\u0144 i do\u015bwiadcze\u0144, a mo\u017ce wsp\u00f3lnie obejrzycie zdj\u0119cia?<\/li>\n\n\n\n<li>U\u0142\u00f3\u017ccie plan dnia. &#8230; Taki, kt\u00f3ry b\u0119dzie uwzgl\u0119dnia\u0142 obowi\u0105zki dziecka, jak i jego czas wolny, przeznaczony na <a href=\"https:\/\/dziecilubiaslaskie.pl\/kategoria\/dziecko\/zabawa\/\">zabaw\u0119<\/a> i relaks.<\/li>\n\n\n\n<li>Daj dziecku czas i przestrze\u0144. &#8230; Zadbaj o aktywno\u015b\u0107 fizyczn\u0105, kt\u00f3ra jest tak wa\u017cna w tym wieku. Spacer? Wycieczka? A mo\u017ce mecz pi\u0142ki czy taniec? Wybierzcie wsp\u00f3lnie swoj\u0105 aktywno\u015b\u0107. Ka\u017cde dziecko pracuje w innym tempie. Nadmierne ponaglanie mo\u017ce obni\u017cy\u0107 wewn\u0119trzn\u0105 motywacj\u0119 do pracy.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pozw\u00f3lcie dziecku poczu\u0107, \u017ce ma wp\u0142yw na \u201enowy pocz\u0105tek\u201d, \u017ce sam potrafi przygotowa\u0107 si\u0119 do roli ucznia i robi to, wed\u0142ug w\u0142asnego pomys\u0142u, z ch\u0119ci\u0105, zaanga\u017cowaniem i pe\u0142n\u0105 odpowiedzialno\u015bci\u0105 . Przygotujcie wsp\u00f3lnie biurko, krzes\u0142o, p\u00f3\u0142ki na ksi\u0105\u017cki, dbajcie o to by panowa\u0142 na nim \u0142ad i porz\u0105dek. Dobierzcie odpowiednie o\u015bwietlenie, zwracaj\u0105c uwag\u0119 na lewor\u0119czno\u015b\u0107\/prawor\u0119czno\u015b\u0107 dziecka. A mo\u017ce pierwsza samodzielna decyzja ucznia, dotycz\u0105ca wyboru plecaka czy przybor\u00f3w szkolnych i wsp\u00f3lne zakupy. Takie zaanga\u017cowanie dziecka<br>w przygotowania, pozwoli wyrobi\u0107 poczucie odpowiedzialno\u015bci, wzbudzi pozytywne emocje, a tak\u017ce pozytywne nastawienie. Dziecko poczuje si\u0119 wa\u017cne, maj\u0105ce wp\u0142yw na now\u0105 sytuacj\u0119.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Nie neguj trudnych spraw i emocji. &#8230; B\u0105d\u017a dla dziecka wsparciem, rozmawiaj, sp\u0119dzaj czas, a gdy jest taka potrzeba po prostu usi\u0105d\u017a&#8230; i b\u0105d\u017a. Okazuj dziecku zainteresowanie i nauczcie si\u0119 w\u0142asnych emocji. Rozmawiajcie o nich i wypracujcie wsp\u00f3lny spos\u00f3b radzenia swoje z nimi, ale nie unikania ich. W szkole zdarzy\u0107 si\u0119 mog\u0105 <a href=\"https:\/\/dziecilubiaslaskie.pl\/kategoria\/wychowanie\/problemy-wychowawcze\/\">sytuacje problemowe<\/a> i konfliktowe. Dziecko musi mie\u0107 oparcie w rodzicu<br>i \u015bwiadomo\u015b\u0107, \u017ce cokolwiek by si\u0119 nie sta\u0142o, mo\u017ce do niego przyj\u015b\u0107, wygada\u0107 si\u0119<br>i spr\u00f3bowa\u0107 wsp\u00f3lnie z tat\u0105 lub mam\u0105 jako\u015b temu zaradzi\u0107.<\/li>\n\n\n\n<li>Postaw na samodzielno\u015b\u0107 dziecka&#8230; Nie wyr\u0119czajmy dziecka w czynno\u015bciach, kt\u00f3re potrafi ju\u017c wykonywa\u0107 samo \u2013 ubieranie, toaleta, jedzenie itp<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>CO UTRUDNIA ADAPATACJ\u0118 SZKOLN\u0104\u2026<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Cz\u0119sta absencja dziecka w szkole. <\/strong>Wi\u0105\u017ce si\u0119 ona z nadrabianiem zaleg\u0142o\u015bci kosztem czasu wolnego ucznia. Dziecko s\u0142abiej integruje si\u0119 z grup\u0105, a szko\u0142a zaczyna kojarzy\u0107 si\u0119 z przymusem i nieprzyjemnymi po\u015bwi\u0119ceniami.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Nadmierna ochrona i kontrola, po\u0142\u0105czone z wyg\u00f3rowanymi wymaganiami. <\/strong><a href=\"https:\/\/dziecilubiaslaskie.pl\/kategoria\/dziecko\/\">Dziecko<\/a> mo\u017ce utraci\u0107 poczucie w\u0142asnej warto\u015bci i wiary w siebie, uczucia te mog\u0105 pog\u0142\u0119bia\u0107 si\u0119 z kolejnymi wyzwaniami i brakiem sukces\u00f3w pomimo podejmowanych stara\u0144 i wysi\u0142k\u00f3w.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>ZADBAJMY O&#8230;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">K\u0105cik do nauki w domu<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ka\u017cde dziecko powinno&nbsp;mie\u0107 sw\u00f3j k\u0105cik do nauki obejmuj\u0105cy biurko, krzese\u0142ko i p\u00f3\u0142ki na ksi\u0105\u017cki. Biurko ma najcz\u0119\u015bciej wymiary standardowe.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wa\u017cne jest, \u017ceby by\u0142o dobrze o\u015bwietlone. Gdy okno jest du\u017ce, a nas\u0142onecznienie po\u0142udniowe lub zachodnie, bardziej wskazane jest ustawienie biurka bokiem do okna. Wi\u0119kszo\u015b\u0107 dzieci jest prawor\u0119czna dlatego o\u015bwietlenie biurka powinno pada\u0107 z lewej strony. Dotyczy to tak \u015bwiat\u0142a s\u0142onecznego, jak i sztucznego.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lamp\u0119 trzeba tak dobra\u0107, aby o\u015bwietla\u0142a ca\u0142e pole pracy na biurku, a jednocze\u015bnie nie razi\u0142a oczu \u015bwiec\u0105c\u0105 \u017car\u00f3wk\u0105. Gdy mamy dziecko lewor\u0119czne \u017ar\u00f3d\u0142o \u015bwiat\u0142a musi znale\u017a\u0107 si\u0119 z prawej strony. Do biurka trzeba kupi\u0107 krzese\u0142ko najlepiej profilowane z regulowan\u0105 wysoko\u015bci\u0105 siedziska i oparcia. Dobrze, gdy zaopatrzone jest w oparcia boczne pod \u0142okcie.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Co jest wa\u017cne przy zakupie plecaka?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Bardzo wa\u017cn\u0105 spraw\u0105 jest to, w czym dzieci nosz\u0105 ksi\u0105\u017cki i zeszyty do szko\u0142y. Modne obecnie s\u0105 plecaki szkolne zamiast tornistr\u00f3w. Istotne jest, aby by\u0142y lekkie, mia\u0142y usztywnion\u0105 \u015bciank\u0119 tyln\u0105, pogrubione, mi\u0119kkie&nbsp; paski na ramiona i znaczki odblaskowe.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wielko\u015b\u0107 plecaka nale\u017cy dobra\u0107 do wzrostu dziecka. Tylko wtedy dobrze le\u017cy na plecach, a ci\u0119\u017car rozk\u0142ada si\u0119 r\u00f3wnomiernie na obie po\u0142owy cia\u0142a.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O proste plecy naszych dzieci trzeba dba\u0107 od pierwszej klasy. Dlatego rodzice musz\u0105 cz\u0119sto sprawdza\u0107 zawarto\u015b\u0107 tornistra swojej pociechy, bo dzieci lubi\u0105 nosi\u0107 w nim wiele niepotrzebnych przedmiot\u00f3w, kt\u00f3re tylko zwi\u0119kszaj\u0105 jego ci\u0119\u017car. Ci\u0119\u017car szkolnych przedmiot\u00f3w mo\u017cna obni\u017cy\u0107 kupuj\u0105c mniejsze i l\u017cejsze rzeczy tj. :&nbsp;pi\u00f3rnik, farby, kredki itp.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Praca domowa<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pilnujmy, aby dzieci odrabia\u0142y lekcje samodzielnie w ci\u0105gu dnia, gdy\u017c wieczorem s\u0105 zbyt zm\u0119czone, \u017ceby pracowa\u0107 efektywnie.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nasza rola powinna ogranicza\u0107 si\u0119 do sprawdzenia czy wszystko jest dobrze napisane i wyt\u0142umaczenia tego, co jest niezrozumia\u0142e. Nie odrabiajmy lekcji wraz&nbsp; z dzie\u0107mi. \u0141atwo si\u0119 do tego przyzwyczajaj\u0105, a wtedy trudno b\u0119dzie o samodzielno\u015b\u0107 ich my\u015blenia.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Sen<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dbajmy, aby dziecko k\u0142ad\u0142o si\u0119 spa\u0107 do\u015b\u0107 wcze\u015bnie i o sta\u0142ej porze. Sprzyja to \u0142atwemu zasypianiu, a rano jest ono wypocz\u0119te.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Na godzin\u0119 przed snem dziecko nie powinno ju\u017c ogl\u0105da\u0107 telewizji, gra\u0107 w gry komputerowe czy bardzo \u017cywo si\u0119 bawi\u0107, bo pobudzenie z tym zwi\u0105zane utrudnia za\u015bni\u0119cie.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wiecz\u00f3r powinien by\u0107 po\u015bwi\u0119cony na codzienny rytua\u0142 zwi\u0105zany z kolacj\u0105, pakowaniem tornistra na nast\u0119pny dzie\u0144, k\u0105piel\u0105 i po\u0142o\u017ceniem si\u0119 do \u0142\u00f3\u017cka. 7-10 latki powinny spa\u0107 minimum 9-10 godzin. Starsze dzieci powinny spa\u0107 8-9 godzin na dob\u0119. Tylko w\u00f3wczas b\u0119d\u0105 w stanie w szkole dobrze pracowa\u0107 intelektualnie.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>POWODZENIA!!<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Adaptacja dziecka do sytuacji szkolnej \/ Katarzyna Rychlewska \/\/ Edukacja i Dialog. \u2013 2006, nr 3, s. 22-26 Sygn. C. 1757<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dziecko idzie do szko\u0142y \/ Anna Psz\u00f3li\u0144ska \/\/ Bli\u017cej Przedszkola : wychowanie i edukacja. \u2013 2010, nr 6, s. 47-49 Sygn. C. 2447<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dziecko w sytuacji startu szkolnego \/ Aleksandra Skoczek \/\/ Nauczanie Pocz\u0105tkowe. \u2013 2002\/2003, nr 1, s. 14-22 Sygn. C. 437<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">ak pom\u00f3c dziecku w dobrym starcie do szko\u0142y? \/ Bo\u017cena Janiszewska \/\/ Wychowanie w Przedszkolu. &#8211; 2013, nr 9, s. 18-25<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Literatura pomagaj\u0105ca pokona\u0107 l\u0119ki dzieci rozpoczynaj\u0105cych nauk\u0119 przedszkoln\u0105 i szkoln\u0105 \/ Olga Konatowska-Ciszek \/\/ Biblioterapeuta. &#8211; 2013, nr 3, s. 36-60<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">KLUS-STA\u0143SKA Dorota : Adaptacja szkolna siedmiolatk\u00f3w. &#8211; Wyd. 2 zm. i popr. &#8211; Olsztyn : Wydawnictwo Uniwersytetu Warmi\u0144sko-Mazurskiego, 2004<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Drodzy Rodzice, Pierwsze dni w szkole to du\u017ce wyzwanie, powa\u017cne prze\u017cycie zar\u00f3wno dla dziecka, jaki dla Rodzic\u00f3w. Ka\u017cdy z Was przeszed\u0142 ju\u017c okres adaptacji w przedszkolu, a teraz nadszed\u0142 moment adaptacji w szkole, kt\u00f3ra jest nie mniej wa\u017cna. To od<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-45","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/zagorze.schoolpage.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/45","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/zagorze.schoolpage.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/zagorze.schoolpage.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zagorze.schoolpage.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zagorze.schoolpage.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=45"}],"version-history":[{"count":24,"href":"https:\/\/zagorze.schoolpage.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/45\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8345,"href":"https:\/\/zagorze.schoolpage.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/45\/revisions\/8345"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/zagorze.schoolpage.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=45"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}