Dla rodziców

Drodzy Rodzice,

Pierwsze dni w szkole to duże wyzwanie, poważne przeżycie zarówno dla dziecka, jak
i dla Rodziców. Każdy z Was przeszedł już okres adaptacji w przedszkolu, a teraz nadszedł moment adaptacji w szkole, która jest nie mniej ważna. To od pierwszych dni
w szkole zależy późniejsze nastawienie dziecka, zaangażowanie i sukcesy.

Najważniejsze w adaptacji jest to, aby zwrócić uwagę, jakie obawy czują nasze dzieci, przed pójściem do szkoły. Luźna szczera rozmowa, to dobry początek. 

Szkoła to nie tylko miejsce zdobywania wiedzy, ale też umiejętności społecznych. Dzieci nawiązują relację, uczą się radzenia sobie z sytuacjami stresowymi, jak również stają
w obliczu konfliktów i konieczności ich rozwiązywania. Zanim na dobre odnajdą się
w nowym otoczeniu i zbudują więzi z pozostałymi uczniami i nauczycielami, niektórzy natkną się na trudności adaptacyjne. Dlatego warto zwrócić uwagę na to, na jakim stopniu przygotowania emocjonalnego jest nasze dziecko i jak wzmocnić jego słabe strony. Dajmy dobry przykład naszemu dziecku i zachowajmy pewność siebie. Może być tak, że pierwsze chwile w szkole okażą się trudne dla naszego dziecka. Ale może być również odwrotnie: to my się boimy, a dziecko czeka na rozpoczęcie szkolnej przygody
z niecierpliwością!

1. Rozważ możliwość wzięcia kilku dni urlopu w pierwszych dniach września tak, aby móc maksymalnie dużo czasu poświęcić dziecku, odebrać je po lekcjach ze szkoły, wysłuchać najświeższych wieści ze szkoły, być przy nim, gdy będzie tego potrzebowało, asystować
w odrabianiu lekcji. CO POMAGA…

• Zadbaj o to, by podstawowe potrzeby dziecka były zaspokojone. … Tylko wyspane
  i najedzone dziecko, będzie mieć siły i chęci do nauki oraz poznawania szkoły
  i rówieśników.
• Współpraca z nauczycielem. … Dążycie do wspólnego celu – pragniecie dać dziecku najlepsze możliwości rozwoju i nauki. A może wspólny udział w życiu szkoły? Warto uczestniczyć w szkolnych przedsięwzięciach, konkursach, spotkaniach, uroczystościach. Dziecko obserwując zaangażowanie Rodziców, samo również chętnie uczestniczy w życiu szkoły.
• Staraj się pozytywnie wypowiadać się o szkole. … Może Wy, Rodzice przypomnicie sobie anegdoty i zabawne historie z własnych szkolnych wspomnień i doświadczeń, a może wspólnie obejrzycie zdjęcia?
• Ułóżcie plan dnia. … Taki, który będzie uwzględniał obowiązki dziecka, jak i jego czas wolny, przeznaczony na zabawę i relaks.
• Daj dziecku czas i przestrzeń. … Zadbaj o aktywność fizyczną, która jest tak ważna w tym wieku. Spacer? Wycieczka? A może mecz piłki czy taniec? Wybierzcie wspólnie swoją aktywność. Każde dziecko pracuje w innym tempie. Nadmierne ponaglanie może obniżyć wewnętrzną motywację do pracy.

Pozwólcie dziecku poczuć, że ma wpływ na „nowy początek”, że sam potrafi przygotować się do roli ucznia i robi to, według własnego pomysłu, z chęcią, zaangażowaniem i pełną odpowiedzialnością . Przygotujcie wspólnie biurko, krzesło, półki na książki, dbajcie o to by panował na nim ład i porządek. Dobierzcie odpowiednie oświetlenie, zwracając uwagę na leworęczność/praworęczność dziecka. A może pierwsza samodzielna decyzja ucznia, dotycząca wyboru plecaka czy przyborów szkolnych i wspólne zakupy. Takie zaangażowanie dziecka
w przygotowania, pozwoli wyrobić poczucie odpowiedzialności, wzbudzi pozytywne emocje, a także pozytywne nastawienie. Dziecko poczuje się ważne, mające wpływ na nową sytuację.

• Nie neguj trudnych spraw i emocji. … Bądź dla dziecka wsparciem, rozmawiaj, spędzaj czas, a gdy jest taka potrzeba po prostu usiądź… i bądź. Okazuj dziecku zainteresowanie i nauczcie się własnych emocji. Rozmawiajcie o nich i wypracujcie wspólny sposób radzenia swoje z nimi, ale nie unikania ich. W szkole zdarzyć się mogą sytuacje problemowe i konfliktowe. Dziecko musi mieć oparcie w rodzicu
  i świadomość, że cokolwiek by się nie stało, może do niego przyjść, wygadać się
  i spróbować wspólnie z tatą lub mamą jakoś temu zaradzić.
• Postaw na samodzielność dziecka… Nie wyręczajmy dziecka w czynnościach, które potrafi już wykonywać samo – ubieranie, toaleta, jedzenie itp

CO UTRUDNIA ADAPATACJĘ SZKOLNĄ…

• Częsta absencja dziecka w szkole. Wiąże się ona z nadrabianiem zaległości kosztem czasu wolnego ucznia. Dziecko słabiej integruje się z grupą, a szkoła zaczyna kojarzyć się z przymusem i nieprzyjemnymi poświęceniami.
• Nadmierna ochrona i kontrola, połączone z wygórowanymi wymaganiami. Dziecko może utracić poczucie własnej wartości i wiary w siebie, uczucia te mogą pogłębiać się z kolejnymi wyzwaniami i brakiem sukcesów pomimo podejmowanych starań i wysiłków.

ZADBAJMY O…

Kącik do nauki w domu

Każde dziecko powinno mieć swój kącik do nauki obejmujący biurko, krzesełko i półki na książki. Biurko ma najczęściej wymiary standardowe.

Ważne jest, żeby było dobrze oświetlone. Gdy okno jest duże, a nasłonecznienie południowe lub zachodnie, bardziej wskazane jest ustawienie biurka bokiem do okna. Większość dzieci jest praworęczna dlatego oświetlenie biurka powinno padać z lewej strony. Dotyczy to tak światła słonecznego, jak i sztucznego.

Lampę trzeba tak dobrać, aby oświetlała całe pole pracy na biurku, a jednocześnie nie raziła oczu świecącą żarówką. Gdy mamy dziecko leworęczne źródło światła musi znaleźć się z prawej strony. Do biurka trzeba kupić krzesełko najlepiej profilowane z regulowaną wysokością siedziska i oparcia. Dobrze, gdy zaopatrzone jest w oparcia boczne pod łokcie.

Co jest ważne przy zakupie plecaka?

Bardzo ważną sprawą jest to, w czym dzieci noszą książki i zeszyty do szkoły. Modne obecnie są plecaki szkolne zamiast tornistrów. Istotne jest, aby były lekkie, miały usztywnioną ściankę tylną, pogrubione, miękkie  paski na ramiona i znaczki odblaskowe.

Wielkość plecaka należy dobrać do wzrostu dziecka. Tylko wtedy dobrze leży na plecach, a ciężar rozkłada się równomiernie na obie połowy ciała.

O proste plecy naszych dzieci trzeba dbać od pierwszej klasy. Dlatego rodzice muszą często sprawdzać zawartość tornistra swojej pociechy, bo dzieci lubią nosić w nim wiele niepotrzebnych przedmiotów, które tylko zwiększają jego ciężar. Ciężar szkolnych przedmiotów można obniżyć kupując mniejsze i lżejsze rzeczy tj. : piórnik, farby, kredki itp.

Praca domowa

Pilnujmy, aby dzieci odrabiały lekcje samodzielnie w ciągu dnia, gdyż wieczorem są zbyt zmęczone, żeby pracować efektywnie.

Nasza rola powinna ograniczać się do sprawdzenia czy wszystko jest dobrze napisane i wytłumaczenia tego, co jest niezrozumiałe. Nie odrabiajmy lekcji wraz  z dziećmi. Łatwo się do tego przyzwyczajają, a wtedy trudno będzie o samodzielność ich myślenia.

Sen

Dbajmy, aby dziecko kładło się spać dość wcześnie i o stałej porze. Sprzyja to łatwemu zasypianiu, a rano jest ono wypoczęte.

Na godzinę przed snem dziecko nie powinno już oglądać telewizji, grać w gry komputerowe czy bardzo żywo się bawić, bo pobudzenie z tym związane utrudnia zaśnięcie.

Wieczór powinien być poświęcony na codzienny rytuał związany z kolacją, pakowaniem tornistra na następny dzień, kąpielą i położeniem się do łóżka. 7-10 latki powinny spać minimum 9-10 godzin. Starsze dzieci powinny spać 8-9 godzin na dobę. Tylko wówczas będą w stanie w szkole dobrze pracować intelektualnie.

POWODZENIA!!

Adaptacja dziecka do sytuacji szkolnej / Katarzyna Rychlewska // Edukacja i Dialog. – 2006, nr 3, s. 22-26 Sygn. C. 1757

Dziecko idzie do szkoły / Anna Pszólińska // Bliżej Przedszkola : wychowanie i edukacja. – 2010, nr 6, s. 47-49 Sygn. C. 2447

Dziecko w sytuacji startu szkolnego / Aleksandra Skoczek // Nauczanie Początkowe. – 2002/2003, nr 1, s. 14-22 Sygn. C. 437

ak pomóc dziecku w dobrym starcie do szkoły? / Bożena Janiszewska // Wychowanie w Przedszkolu. – 2013, nr 9, s. 18-25

Literatura pomagająca pokonać lęki dzieci rozpoczynających naukę przedszkolną i szkolną / Olga Konatowska-Ciszek // Biblioterapeuta. – 2013, nr 3, s. 36-60

KLUS-STAŃSKA Dorota : Adaptacja szkolna siedmiolatków. – Wyd. 2 zm. i popr. – Olsztyn : Wydawnictwo Uniwersytetu Warmińsko-Mazurskiego, 2004